l4/5椎间盘突出怎么办

本病好发于青壮年，特别是重体力劳动者，因劳动强度过大，体位需要经常变化，使椎间盘受到挤压，牵拉或者长期在弯腰的姿势下工作，腰背肌处于紧张状态，加上温度和湿度的变化，引起背肌的劳损和痉挛，这样椎间盘本身所承受的压力也就增加，天长日久使椎间盘脱水，弹性降低等退行性改变，锥体间隙变窄，周围韧带松弛等成为椎间盘突出的基础和内因。

其主要症状是腰疼和下肢疼痛。疼痛多自臀部开始，沿大腿后侧，腘窝，小腿向下至足部。步行，伸腿，咳嗽疼痛加重，尤其发病初期更加明显。

病程较长者，腰部疼痛不在明显，而出线小腿，足背和足底的麻木，给生活带来极大的疼苦。