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患者提问

西蓝花变黄还能吃吗

我昨天买的西兰花变黄了,现在不知道能不能吃呀,西蓝花变黄还能吃吗?
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    变黄的西兰花,在口感、营养上都没有太大的变化,不影响食用。西兰花花球变黄,主要是因保存时间过长,其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。

    但这样的西兰花,口感和营养价值变化不大,可正常食用,像菠菜、芹菜等也都有此现象。

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