月经期间肚疼拉肚子恶心

经期拉肚子和个人体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

可以试着用热水泡泡脚，水温45-47度，每天泡2～3次，每次10分钟左右。脚部受热后，全身血液循环会加快，体内热量会随之增加。

在一定程度上能起到温暖子宫与调理肠胃功能的作用。