你好,牙龈出血的话,不建议您吃冰棒的,牛奶是可以喝的,另外您牙龈出血,考虑和您平时饮食生活不合理,缺乏维生素导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的。
建议你可以平时适当的补充点维生素C片,和复合维生素B来改善的,另外平时注意多吃一些蔬菜和水果粗粮的,保持好口腔的卫生就可以了
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