流行性感冒可以喝柠檬茶。饮食上注意多食用动物的肝脏，含有丰富的维生素，可以增强人的抵抗力。最好吃得清淡，多吃水果和蔬菜，还要多喝水，应忌食各种油腻、粘滞、辛辣、坚硬油炸、海腥食品。
以防伤阴动火，损伤脾胃，降低抵抗力。应戒烟酒、多喝茶。
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