孩子贫血要吃哪些东西

儿童贫血是一种较为常见的儿科综合征.现代社会里.父母对孩子的娇宠.溺爱很容易造成小儿偏食.养成儿童爱吃零食.不正常进餐的坏习惯.造成营养素中铁的缺乏.儿童不能正常生长发育.或者由于某些寄生虫病.如钩虫病等也可使儿童患贫血;首先看严重程度.如果是轻微的.建议食疗.菠菜和猪肝一起煮是最佳的补铁补血的一道菜.可炒可做汤.当然别忘了菠菜要先用水烫下.还有鸡肝和鸭肝鹅肝.比较细腻.另外还有红豆粥啊.大枣粥啊.多吃吃。