首页 > 权威问答 > 心理上很难过总是脑子胡思乱想
问患者提问

心理上很难过总是脑子胡思乱想

一想心理就不舒服然后身体发凉特别害怕最近也发生了许多不顺心的事有时候也影响了睡眠不过现在都解决了我怎么还会
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号