低血糖症可不可以吃藕

低血糖症可以吃藕。低血糖人群会引起脑部供氧和供血突然不足，导致突然出现眩晕，饮食完全没有禁忌，而藕富含碳水化合物，可以补充能量，而且纤维素和维生素C、维生素K等含量较高，可以养胃开胃，一般人群都是可以吃的。

另外为了改善低血糖建议多吃些富含能量的五谷类和肉类，保证能量和碳水化合物的摄入即可，可以备些巧克力和糖等不时补充能量。