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我刚刚做完运动后喝了两瓶饮料后直接称体重

我刚刚做完运动后喝了两瓶饮料后直接称体重后直接重了,我刚刚打了三个小时篮球后，感觉很累就喝了两瓶500ml的东鹏特饮后去称体重后发现自己直接

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刚刚打完球喝了两瓶饮料立即称体重重了属于正常，因为饮料是水分在体内留存这种情况体重增加不必担心。同时如果现在需要减肥期间是不建议喝饮料，喝饮料会增加糖分的吸收同时饮料里有一定的添加剂多喝多健康不利，平时多喝白开水。

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