你好,考虑到你已经21了,不知道你父母的身高是多少,如果你父母也不高的话就是遗传,估计没有增高的余地了,要是你父母身高不低的话,就是你发育的问题,可以口服钙片,然后加强运动,多吃肉,多做弹跳运动和负重跑,不过长高的可能性不大了!
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