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什么水果和蔬菜对保肝护肝有良好作用

请问什么水果和蔬菜平时对保肝护肝有良好作用？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，一般情况下维生素和蛋白质对肝脏有很好的保护作用，建议多吃富含以上营养素的食物，如可以多吃柑橘类，柠檬，辣椒，另外可适当吃些鱼肉类。

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