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我的头发是粗糙。铁丝一般！怎么才能让头发变细，变柔

我的头发是粗糙。铁丝一般！怎么才能让头发变细，变柔顺！

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物意见建议：如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。

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