皮肤问题，其实主要就是要保湿，没有说吃肉就有问题，只是不要吃上火，辛辣食物就好。还有就是，以蔬菜水果为主。另外多吃豆制品，鱼类，燕麦，白萝卜等食物。
每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
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