产妇在喂母乳的时候,妈妈的饮食会对母乳的质量产生影响,从而间接影响宝宝的身体健康。妈妈要哺乳的过程中,不要吃过多大蒜、洋葱等刺激性的食物,它会导致宝宝胃肠胀气、拉肚子;
不能吃韭菜、人参,它会一直乳汁分泌,造成母乳不够宝宝食用;不能吃油腻、油炸的食物,例如零食薯片、烧烤等,导致奶水营养不够;
还有就是不能随意吃药以及喝酒。
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