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慢走一个小时，对腰间盘没有大的

慢走一个小时,对腰间盘没有大的不良影响吧,我犯病刚好,我不敢慢走锻炼了,。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：适当慢走对腰间盘没有很大的影响,在治疗期间(100天以内)严禁一切体育活动,绝对卧硬板床休息,注意腰部保暖,站立时必须佩戴腰带,不宜使用蹲厕。

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