如果是近视,那么佩戴眼镜是为了看清事物减轻视疲劳。但是如果佩戴的度数不适合的话,那不但不能很好的矫正视力,还更加容易引起视疲劳加重近视。
因此建议你到专业的眼镜验配机构测试一下自己的眼镜度数是否合适,一旦不合适就要及时的更换。另外,不合理的用眼也是引起视疲劳的一大原因,因此建议您在平时的生活工作中注意保护自己的眼睛。
饮食上多吃一些有色蔬菜和水果,这对于视力的保护有一定帮助。
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