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阴虚内热吃什么饭菜好，给几个食疗的食谱。

阴虚内热吃什么饭菜好，给几个食疗的食谱，谢谢！

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，阴虚内热食疗应该是养阴清热，关键是要补阴，食疗可以多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等。,食谱可以用山药、莲子、银耳、百合煮粥喝，平时注意休息，不要熬夜，祝你康复！

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