问患者提问

荞面热量高吗

最近家里人都特别想吃的荞麦面，但是又怕胖，所以就来咨询一下荞面热量高吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

荞面的热量非常高，每100克荞面中含有330大卡以上的热量，属于一种高热量的食物。但是荞面中含有的糖分含量非常低，吃荞面并不会引发糖分堆积，从而对于一些糖尿病的病人可以适量的吃一些荞麦面。

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