腰扭伤没有彻底治好，会留下后遗症的。酸痛，发胀，站立时间过久通常会引发。同时，不正确的姿势也可以导致腰痛发生，加重扭伤。
最好是去医院看看，平时可以热敷，按摩。同时可以采取针灸的方法，效果不错。建议去找中医骨伤科治疗。西医方面，可以用点儿活血化瘀的药。
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