病情分析：一般来说仅有弹响，没有其他不适，不伴有疼痛和功能障碍的话就属于生理性的骨关节之间的磨擦音。指导意见：如果比较轻微，没有运动障碍以及疼痛感时一般不予特殊处理。
日常注意多吃蔬菜，适当运动即可。
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