就是在睡觉的时候突然的动不了了！而且一般都是平躺的

问题分析：你好，这是俗称“鬼压床”的现象，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾玻“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状。意见建议：你好，这种情况建议　

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少　

2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会　

3.有足够的休息