您好！如果确定是跟骨骨刺导致足跟疼痛，药物治疗无效可以进行局部封闭治疗，或手术治疗。平时注意多运动，每天练习跺脚动作，一天跺脚2-3次，每次200-300下，症状会逐渐消失。
不吃辛辣油炸和过甜食物，忌烟酒。
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