对于禽流感来说,个人首先应加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,不吸烟;保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;
注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。避免接触染病的禽类,如鸡、鸭;避免与禽流感患者接触;对鸡肉等食物应彻底煮熟,避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭,严禁过分亲密的和宠物接触,保持良好的个人卫生十分重要,尤其注意不要接触野生动物。
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