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中老年人中风吃什么

我最近身体很差，去医院检查是中风，听说可以食疗，想知道这个病吃什么比较好啊？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

饮食常以五谷杂粮蔬菜为主，应多吃粗制的米面，其含有丰富的矿物质和维生素，每天要多吃新鲜的水果，另外要以清淡饮食为主，多吃青菜和水果，多吃一些菌类，也可以吃一些高蛋白的饮食，但是要限制脂肪和胆固醇的摄入量。

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