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严重便秘怎么治逆子最有效

提问时间：2020-04-06

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，青年女性，便秘，秋冬季节本身就很容易引起大便干燥。建议清淡饮食，每天早上空腹一本温蜂蜜水，另外可以吃酸奶等，多吃青菜和粗纤维食物

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