病情分析： 这是一种很正常的生理反应，与你过于的激动紧张等因素有关的，不是疾病的表现，用不着治疗的，注意适当控制你的情绪即可。
意见建议：尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心
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