你好，根据你的描述在中医观点看，考虑你这是肝火旺盛并且伴有脾虚湿滞的证候。平时还有别的症状吗。建议你服用中药调理治疗。
通过中药疏肝健脾、清火祛湿等功效辨证论治。平时注意多锻炼身体，少吃油腻之品，不能生气着急，不要熬夜。希望可以为你提供帮助！
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