慢性胃炎可以吃荷叶。荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；
维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。荷叶富含茶瘦素，提升代谢。
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