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太瘦了本人17356公斤

吃巧克力可以增肥么或者吃一些什么可以快速增肥
提问时间:2021-02-03
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:很多人整天都在吃东西,就是不见长胖,这跟消化系统有关。如果脾胃不好,吃东西不消化,相应也不可能长胖。所以长期特瘦的人要想增肥,首先要调胃,最好看看中医,检查肠胃消化系统是否正常,以排除机体可能存在的疾病。

    指导意见:刚开始锻炼时,体重不会马上增加,有时还可能出现下降的现象。专家说,这是因为机体在运动过程中,体内的脂肪和水分被消耗了的缘故。

    坚持锻炼下去,各器官的机能逐渐得到提高,肌肉就会结实粗壮起来,体重就会增加。

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