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头晕最有效的解决办法

突然间的头晕，还有点恶心，这是怎么回事？什么东西能快速恢复啊？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

引起头晕的最常见疾病是脑供血不足，就是医生说的后循环缺血。如果能确定病因，建议平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，不要吃心理刺激的食物，这对你头晕的现象有很好的治疗效果。

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