大夫好：最近睡眠不好，睡不沉，白天昏昏沉

您好，在治疗失眠方面，不能单纯依靠安眠药，而要医患共同努力，密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划，建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NBC治疗可以达到很好的治疗效果，仪器治疗从神经系统本质上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗失衡的神经递质，只有去除根本因素，才能达到根治。

祝早日康复。