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患者提问

宝贝健康状况大人陪宝宝一起吃鼓励宝宝多吃

宝贝健康状况大人陪宝宝一起吃,鼓励宝宝多吃。
提问时间:2020-03-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    是宝宝的抵抗力比较低,所以要增强孩子的体质,以提高对一般传染病的抵抗力。关于增强体质有以下几点:

    1.给宝宝提供足够的营养,如果宝宝的食谱过于单一,营养不足,就会抵抗力差,所以要增强抵抗力就要荤素搭配,蔬菜水果都跟上,以确保宝宝身体所需要的营养素都能供给上。

    2.适当进行一些身体锻炼,早晚可带孩子外出散散步,互动一些游戏,既娱乐了又锻炼了身体。

    3.保证孩子有充足的睡眠,这个很重要,如果休息不好,抵抗力也会变差的。

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