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心跳快心慌是如何调节？时不时有毫无征兆心脏跳动得很快和心慌的症状。

时不时有毫无征兆心脏跳动得很快和心慌的症状，不晓得自己这是怎么了，经常心慌害怕，而且这些症状都是莫名的出现的，不知道有什么缓解的方法?

提问时间：2020-08-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

第一种方法就是去医院做心电图检查，然后吃一些药物缓解病情。第二种方法是在饮食方面注意，不要过度地抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡，这些会损耗心血，尽量多吃一些既有营养又容易消化的食物。
第三种方法就是平时既要注意休息又要有适当的锻炼，做到劳逸结合。

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