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患者提问

瑜伽可以和keep健身软件一起做吗?

提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:瑜伽和keep健身软件是不同的两种健身方法,最好的方法是选择一种自己喜欢有能够长期坚持的方法来做,而不是看到别人做,自己也想做,这样效果反倒不好。

    所以,建议您最好是二者中选择一个。

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