患上空调病了怎么办，怎么避免

您好！长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，这样的人群是比较容易患空调病的。指导意见现在患上空调病的人是比较多的，预防空调病唯一的办法就是将空调间的空气加湿，并且达到人们适宜的湿度，比如在办公室、车间等湿度保持在60%左右，在家庭保持在65%左右，在卧室睡眠的时候保持在70%左右。