总胆固醇6.67，葡萄糖6.23，严重吗

你好，首先请您改变生活方式如戒烟、加强适当的体育锻炼，实行饮食治疗3-6个月。轻中度血脂异常可以饮食治疗主要进食谷类多吃蔬菜、以植物油为调料少吃肉类以及胆固醇丰富的食物，有条件可以多进食深海鱼类因为它含有一种特殊的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇还可以抗血小板聚集，降低血液粘稠度。