宝宝外出必须戴口罩吗？如何选择宝宝口罩？

戴口罩的目的一是为了防寒，二是为了防感冒、肺结核等呼吸道传染病，三是为了阻挡灰尘的吸入。冬春季节，气温变化比较大，呼吸道传染病也多，外出时给孩子戴上口罩是很有益处的　口罩在戴用时，应有正确的方法，下面的两条带子系在脖后，上面的两条带子系在头上，切忌挂在孩子的耳朵上；

戴口罩时要看好反正，不能里外不分，因为里面和孩子的鼻、嘴接触，外面和外界接触，里外不分，会增加细菌、病毒的感染机会；

戴上口罩后不要把鼻子露在外面，这样也会增加感染细菌、病毒的机会。口罩在不戴时，不要还挂在脖子上，要及时摘下来，放入干净的小纸袋或小布口袋里；

放时，把接触嘴的一面叠在里面，这样在下次使用时就容易识别反正　口罩要经常清洗，一般外出使用后用开水烫后清洗即可，如和患有呼吸道传染病的人接触过，要将口罩煮沸消毒，放口罩用的小口袋或布口袋要经常换洗　戴口罩也要注意场合，没必要孩子一外出就非得戴上，孩子在外面玩时，戴口罩会造成许多不方便；

再说，总不接触冷空气的刺激，孩子抵抗力也会下降，当外出遇上风雪天或领孩子去人比较多的公共场所时，才应给孩子戴口罩　口罩既然是卫生与保健用品，选戴合适时会起到卫生与保护作用，选戴不当则如同虚设。

现在医疗用的口罩多是一次性的，不适宜宝宝使用　常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%～80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。

为了戴上口罩后不至于太闷，通常选用68层为宜。在宝宝口罩的选择上，以舒适、透气的纯棉材料为佳　不选精美口罩;精美口罩往往含纤维量过高，含棉量很低，容易起静电，伤害面部皮肤；

而棉料的口罩，透气性较好，不起静电，能保护面部皮肤。此外，精美口罩使用的隔离纱布只有35层，很难有效过滤空气中的病毒和灰尘　大小选择:口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8～10厘米大的口罩最适合宝宝。

口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出，影响过滤作用　温馨提示：戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。