大便不成形夜里腿爱抽筋

问题分析：你好，根据你所描述的大便不成型多是由于脾胃虚寒造成的，腿部抽筋多是由于微量元素缺乏或是腿部受凉导致的，可去医院做个微量元素测定，平时注意饮食可口服参苓健脾颗粒或是中药进行调理，适当补充钙剂！意见建议：建议平时注意合理饮食多服用含钙丰富的鱼虾肉类食物，避免辛辣生冷刺激性饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意腿部保暖防止受凉，平时加强锻炼多晒太阳！