应该可以吃的，而且可以预防便秘哦。我坐月子的时候，婆婆总是让喝红糖水，可是那样上火。老公和妈妈就开始给我吃水果。
苹果削皮，下锅煮热，香蕉稍微在水里加加热就可以了。不仅仅可以吃上水果，煮水果的水喝着也可好喝了呢，宝妈，不妨试试
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