医生您好，我现在极其恐艾。

医生您好，我现在极其恐艾。从9月开始我和三个人有过性行为，但我不知道他们是否“安全，但是不知道怎么地就产生了恐慌心里。我在这三个月内并没有什么特别状况，没有如窗口期内盗汗(我只是冬天手心出汗，另外手脚冰凉，这应该只是体虚吧，咳嗽(我曾有段时间嗓子不舒服就干咳，但是并没有感冒的症状，其他一切正常。最近一次性行为是一个月以前，我要等到第三个月的时候才能去检测吗？