医生你好：我21岁，一个月前开

你好，脱发的原因有很多的，所以脱发的治疗也要及时、对症。你的情况建议及早去专业治疗脱发的医院检查一下，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗，不能自己随便用药，否则很可能错过了治疗的最佳时期，也会导致脱发加重，出现秃顶或前秃等现象的。

生活上还要注意：尽量做到放松心态，每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。