月经期间不推荐吃阿胶糕,因为从阿胶糕高的配伍看,主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃等,阿胶有特别明显的补血和止血的功效,经期大量吃容易对出血量造成影响。
月经期间严格控制自己的饮食、用药等,避免对经期产生不利的影响。经期这段时间内不要着凉,多吃补血的食材,食疗副作用更低。
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