我强制了一个星期跑步40分钟,速度大概每分钟150

问题分析：您好，可能因剧烈运动，活动强度过大，引起胫骨平台损伤，胫骨平台是膝关节的重要负荷结构，常因剧烈运动负荷过重引起韧带筋膜损伤或骨折发生等意见建议：建议立即停止运动锻炼，尽快去医院拍一个双下肢X线片，以排除有无骨折发生，结合体检明确诊断病情，静养休息，外敷中药，理疗等，如发生骨折，建议尽快去骨伤科就诊治疗