孕妇可以吃天山雪莲吗?

问题分析：天山雪莲具有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血的作用，孕妇一般忌用，因此，怀孕期间不要服用。意见建议：许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。

为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。