蹲或者坐着突然站起来就会两眼发黑头晕眼花站立不稳

你好，这种情况考虑由于体位性低血压引起的，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。

建议平时坚持运动，增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压。出汗较多时，注意盐和水的补充。还要保证充分的睡眠时间，避免劳累。

在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，有助干促进静脉血向心脏回流。