问患者提问

晚上只吃一个面包，一瓶酸奶，一个苹果能减

我早餐午餐都正常吃，晚上只吃一个面包，一瓶酸奶，一个苹果能减肥吗

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，考虑正常减肥营养餐，上述食物比较全面。你好，建议通过适当节食及增加体育运动达到减肥的目的，持之以恒，祝健康！

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