手掉皮吃什么维生素

手脱皮有可能是缺乏多种维生素，出现的有可能是平时吃蔬菜比较少，多吃一些水果会对手脱皮有帮助，我们通常吃的食物里面包含各种维生素。

手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素所造成的。也不排除是因为有手癣造成的，可以吃一些，比如胡萝卜或者动物的肝脏，每天可以坚持吃一点，手部用护手霜护理，能有不错的疗效。