男57岁浑身没劲晚上老出汗老想睡觉脸色不好

问题分析：您好，根据您的描述，你的情况中医讲可能是由于脾虚，脾虚，气血不足，出现浑身乏力、倦怠，困倦嗜睡等表现，气虚无力固摄寒热出现气短乏力、爱出汗、易感冒意见建议：若脾胃虚弱的人，宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品