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牛奶和什么水果在一起吃最好

提问时间:2020-03-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好!牛奶最好不要和酸性水果一起吃,因为牛奶与部分水果当中的果酸相遇后会发生反应,凝结后会影响消化吸收的,尤其是橘子。

    牛奶可以和一些甜性的水果一起食用,例如木瓜,草莓,香蕉等!谢谢

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