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糖尿病人对肉类的饮食应吃什么

我是糖尿病患者,之前住院治疗过一段时间,情况良好的,后来出院之后我很注意饮食方面的要求,我是无肉不欢的,每一顿饭必须要有肉才行,可是又怕伤身体的。糖尿病患者,在肉类饮食上面,应该注意什么?
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病病人最好是少吃肉类,因为肉类食品含有一定量的脂肪与胆固醇,摄入肉食后,会导致动脉粥样硬化,并诱发冠心病与心绞痛。

    您好,患有糖尿病的人一定要少吃肉,可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。

    如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

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